101 Bakar Lemak

Buku ini akan membantu kita semua untuk membentuk kebiasaan baru, sehingga hasil yang baru akan datang dengan sendirinya secara otomatis. Dengan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan lama, bukan saja hasilnya akan terwujud dengan mudah, tetapi juga hasil yang diraih bisa dipertahankan untuk waktu yang lama.
Buku ini dibagi menjadi tiga bagian: inspirasi, informasi, dan rencana aksi. Ketiganya saling berkaitan dalam rumusan keberhasilan sederhana seperti yang selalu disampaikan Ade Rai selama ini: Inspirasi/Motivasi + Informasi + Aksi = Destinasi
Tujuan buku ini adalah tercapainya tubuh sehat dengan penampilan ideal sesuai harapan setiap orang dalam tempo singkat dengan metode aman.