Penerbit : BPK Gunung Mulia Penulis : Scoot Morris Bahasa : Indonesia UKuran : 13x19 cm Tebal : 176 hlm ISBN : 978-602-7737-00-6 Ukuran : 13 cm x 19 cm
Buku ini menguraikan petunjuk menuju kesehatan selama 40 hari. Buku memuat 6 kisah orang yang telah berhasil membuat dirinya lebih sehat atau lebih baik dari sebelumnya. Penulis memberikan 7 langkah menuju hidup sehat: • Kehidupan Iman dan Emosi • Kesehatan • Gerakan • Pekerjaan • Nutrisi • Keluarga dan Teman Buku ini memberikan cara menuju hidup sehat secara menyeluruh, yaitu jiwa dan raga serta mengajak pembaca menyadari pentingnya merawat diri. Tubuh dan jiwa adalah ciptaan dan pemberian Tuhan maka sudah sepantasnya kita menjaga dan merawatnya melalui perubahan sikap dan tindakan sepanjang hidup.
Buku ini dilengkapi dengan : • Memberikan contoh-contoh panduan bagi mereka yang ingin sehat • Memuat banyak gambar pendukung teks
