Pengalaman dan tip-tip sederhana ala Jeffrey Hukom ini berguna bagi Anda yang sedang mengalami depresi atau Anda yang ingin membantu teman/keluarga Anda yang sedang menderita depresi. Ayat-ayat alkitab yang menguatkan dirinya selama ini juga ia kumpulkan dan bagikan kepada kita agar kita pun dikuatkan di dalam Kristus. Namun, ia berkali-kali berpesan bahwa walaupun tulisannya berpedoman pada Alkitab dan iman Kristen, orang dari agama mana pun bahkan yang tidak beragama sekalipun dapat membaca dan menerapkan isi buku ini menurut keyakinan masing-masing.
